Hoy en día todos, absolutamente todos, cuentan con un teléfono móvil, incluso niños pequeños. Esto debido a que el crecimiento de la tecnología y que internet ha crecido exponencialmente llegando a nuevos usuarios. Es probable que incluso pequeños, como tus hijos, tengan ya un smartphone.
Como padres, es importante aprender a poner límites a nuestros hijos con respecto al móvil. Es por eso que aquí traemos para ti 5 reglas básicas que debes de ponerle a tus hijos para evitar un uso excesivo del teléfono celular y sus consecuencias para la salud.
Los riesgos del teléfono celular para tus hijos
Si bien contar con un teléfono puede darles muchos beneficios a tus hijos como saber dónde están en todo momento, estos también pueden traer una gran cantidad de problemas. Aquí te contaremos cuáles son los 3 comunes de acuerdo con expertos.
- Pornografía: Hay estudios que demuestran que los niños ven pornografía desde los 8 años. Esto puede afectar su crecimiento, desarrollo emocional e inocencia. Gracias a los teléfonos móviles, ahora es mucho más fácil acceder a este tipo de contenido sin que, como padres, nos demos cuenta de dicho comportamiento.
- Contenido inapropiado: De igual forma, tus pequeños están expuestos a una gran cantidad de contenido inapropiado el cual puede ir desde contenido violento hasta contenido que incite al odio o sea racista. Solo basta con ver todo el contenido ilegal que se distribuye de forma “oculta” en redes sociales.
- Riesgos de cíber seguridad: Por último, podemos encontrar los riesgos de cíber seguridad como hackers, robo de información o virus. Este es un riesgo al que muchos no prestamos atención ya que podría considerarse exclusivo de ordenadores, aunque también los dispositivos móviles pueden verse vulnerados por ciber ataques.
Reglas que debes implementar para controlar el uso del móvil en tus hijos
- Horarios
Esta es una de las reglas más importantes que puede implementar cualquier padre para evitar el exceso al usar un teléfono móvil. De hecho, esta regla es tan común que suele ser aplica para una gran cantidad de situaciones como mirar la TV o jugar videojuegos.
Por ejemplo, puedes limitar el uso del móvilsolo a horarios como 4 a 6 pm o hasta las 8 de la noche. Así evitarás que tus hijos lo utilicen antes de dormir, lo cual puede afectar sus hábitos de sueño.
- No compartir tu número celular
Otra regla que debes implementar sí o sí para evitar los riesgos de usar el celular en niños, es el pedirles que no difundan o compartan su número celular. Esto debido a que es común que muchos niños pongan su teléfono en redes sociales.
Al publicar su número, tus hijos se exponen a ser víctimas de acoso, fraude, estafas, robos, y muchos, muchos delitos más. La mejor forma de evitar que compartan su teléfono es hacer conciencia en ellos de todos los riesgos que implica el que un desconocido tenga su número telefónico.
- Cuidado con la ubicación
De igual forma, la ubicación o geolocalización es otro de los datos más delicados que debes de evitar a toda costa que tu hijo comparta. Esto debido a que una gran cantidad de delitos como secuestros suelen perpetrarse a partir de información de redes sociales como la ubicación.
Para ello, puedes comenzar por hacer conciencia en tus hijos sobre el riesgo de publicar su ubicación o compartirla, algo común en Instagram, por ejemplo. De igual forma, puedes evitar esta situación desactivando la ubicación dentro de los ajustes del teléfono, aunque esta solución solo es temporal si tu hijo sabe cómo activarla.
- Adiós al móvil en el desayuno, comida o cena
Muchas familias, por el modelo actual de vida, tienen pocos momentos para compartir tiempo y momentos. Un ejemplo perfecto es la comida, desayuno o cena, pues aquí, por lo general, se reúne la familia completa.
Si quieres aprovechar al máximo este tiempo en familia, entonces asegúrate que nadie saque su móvil. Para ello puedes usar estrategias como poner una cesta en la que todos deberán de colocar su smartphone y aquél que lo tome, tendrá que lavar los trastos o limpiar la cocina.
- Apagar el móvilantes de dormir
Uno de los problemas más comunes con el teléfono móvil es el uso antes de dormir. Es por eso que muchos padres recomiendan apagar los teléfonos de tus hijos antes de dormir para evitar la tentación de revisarlos durante la noche y así cortar el ciclo natural de sueño.
Si bien esto podría parecer un poco restrictivo, es una forma eficiente de evitar que tu hijo acceda a contenido para adultos, así como abuse de su uso dañando sus ojos. Puedes designar horarios e incluso espacios para dejar los celular apagados antes de dormir.
Bonus: Software de protección parental
Existen otros pequeños trucos que puedes poner en marcha y que, si bien son un poco más restrictivos, suelen ser muy efectivos. Estos trucos tienen como base a la tecnología y la instalación de aplicaciones en el teléfonode tu hijo mejorando así el control parental.
Las aplicaciones de control parental ofrecen ventajas como restringir el acceso a cierto contenido, por ejemplo, páginas para adultos. De igual forma, te ayudan a reducir el uso del móvil en ciertos horarios, así como a monitorear el comportamiento de tu hijo registrando datos como su historial de búsquedas.
Algunos antivirus suelen incluir este tipo de funciones de control parental. Instalar un antivirus en los dispositivos móviles de tu hijo te darán doble beneficio, protegiéndolos de riesgos como malwares o hackers, así como evitando el acceso a contenido inapropiado. Si necesitas un antivirus, aquí puede encontrar cupones para software antivirus.
Te aconsejamos que tengas cuidado en la implementación de estos consejos, ya que de hacerlo de forma agresiva o autoritaria podrías tener una reacción negativa por parte de tu hijo. Lo ideal es hacerlo de forma suave, pero con autoridad, resaltando los riesgos, beneficios y el porqué lo hacemos, por su seguridad.
